Ja, vilket är bäst egentligen om vi jämför epsomsalt med Ancient Minerals?
Nu är det ju självklart att vi är jäviga i den här artikeln så du får ta innehållet med en nypa (magnesium)salt men vi har ansträngt oss för att vara objektiva så att du kan skapa en egen uppfattning.
Båda ämnena innehåller magnesium som lätt löser upp sig i vatten (dvs joniseras) och som därmed kan absorberas via huden. Det har de gemensamt men i övrigt är de två olika ämnen (kemiska föreningar) som har lite skilda användningsområden. Det beror delvis på deras olika påverkan på pH-värdet i en vattenlösning.
Kortfattat är båda ämnena avslappnande i kroppsbad och fotbad men ancient minerals har en mer utpräglad hudvårdseffekt än epsomsalt. Ancient Minerals är en naturprodukt som utvinns från en fossil källa och är fritt från föroreningar. Allt som heter Epsomsalt på förpackningen kommer inte från Epsom-källan i Storbritannien utan är oftast industriellt framställt.
Epsomsalt är magnesiumsulfat
Epsomsalt består av magnesium, syre och svavel (MgSO₄) dvs magnesiumsulfat. Det kallas Epsomsalt efter orten Epsom i Storbritannien, där det först upptäcktes i en naturlig källa år 1618. [1]
Vattnet från källan användes främst som ett medel mot hudsår [1] och det kan vi ju tänka oss att det upplevdes som effektivt eftersom allmän hygien inte var något som tillämpades på den tiden (än mindre vårdhygien) och antibiotika hade ännu inte upptäckts.
Men det var inte som sårvård epsomsaltet skapade sig ett namn.
Epsomsalt är laxerande
Historien förtäljer att det var runt 1630 som ryktet spred sig att epsomsaltet hade laxativ effekt. Detta snappades upp av läkare i London som begav sig till Epsom för att bekräfta att så var fallet och sedan började skicka sina patienter dit. Det blev mycket populärt bland finfolket i London som började vallfärda dit. [1]
Vi kan spekulera i om många av dessa personer led av förstoppning? Kan det ha varit för att man åt "finare" mat som innehöll mindre fiber och att man rörde sig mindre än människor på landsbygden?
Kanske, men det verkar också rent generellt ha varit ett populärt koncept detta med att bokstavligen skita ut det onda...
Det kunde ha tett sig som logiskt för människor på den tiden. Exrement är ju något man inte vill ha, något som lämnar kroppen. Att få sjukdomen eller "det onda" att lämna kroppen på det sättet kan ju ha tett sig högst rimligt ur den tidens perspektiv på hälsa.
Hur som helst, är det en laxerande effekt du vill ha då kan epsomsalt vara något som kan hjälpa dig. Framförallt om det intas oralt men den effekten kan ibland även uppstå av ett bad. Kanske inte riktigt det man vill ha ut av ett avslappnande bad...?
Ett helt annat användningsområde för epsomsalt är som växtnäring! Precis som vi människor behöver järn för att bilda blod, behöver växter magnesium för att bilda klorofyll.
Ancient Minerals är magnesiumklorid
Ancient Minerals består av magnesiumklorid (MgCl₂) vilket bildar en sur lösning (syra) när det är upplöst i vatten. Dvs det har ett lågt pH-värde på ca 4,4.
Det här gör det exfolierande för huden och däri ligger dess hudvårdande effekt.
Det löser upp bindningarna mellan döda hudceller och frilägger nya friska hudceller undertill. Det stimulerar huden till läkning och nybildning av celler. Det gör också att magnesiumjonerna lättare och snabbare kan ta sig igenom huden och nå cirkulationen för en avslappnande effekt.
För avslappnande är det! Ett kroppsbad med Ancient Minerals kan få dig att sova som en klubbad säl efteråt. Plus att det vårdar din hud. Du får två-i-ett alltså.
Laxerande är det dock inte. Det bör inte intas oralt. Magnesiumklorid som intas oralt kan öka mängden saltsyra i magsäcken och det är inte lämpligt för alla som till exempel vid irriterad magslemhinna.
Det låga pH-värdet gör Ancient Minerals antiseptiskt. Det dödar mikroorganismer som bakterier, virus och svamp och kan därför användas vid tex fotsvamp. Det behöver därför inte heller förekomma något konserveringsmedel i magnesiumolja.
Vi tycker förstås att Ancient Minerals är störst, bäst och vackrast när det kommer till badsalt, annars vore det ju konstigt, men vi hoppas att du också ser fördelarna och vill prova själv.
Är det svavlet du vill åt kan du välja en produkt ur Ultra-serien som innehåller MSM som är en organisk svavelförening. Men vänta nu... det blir ju TRE-i-ett ;-)
Referenser:
1. Sakula A. The waters of Epsom Spa. Journal of the Royal College of Physicians of London. 1982 Apr;16(2):124-28.
